運動亢進性下痢. 食事中や食後・食事後にお腹痛くなったり、お腹を下して下痢になるなどピー腹になる回数がだんだん増えてきていませんか？ 食べ過ぎたり脂っぽい食事の時になりやすかったのが、軽い食事でも何かを食べると腹痛や下痢になるようになったりしていませんか？ 私は慢性便秘なのですが、先日、夜ご飯をたらふく食べた後にランニングを20分程度して、家に帰ると激しい腹痛が3日ぶりのお通じだと思い喜んでトイレに駆け込むと、なかなか出ない。例えるなら入り口に固い岩がありふさがってる感じです ランニング後に下痢になる原因は？ ランニング後の下痢の原因も1章でお伝えした4つの原因が後からもたらすものと考えられます。 腸の蠕動運動が活発になり、走り終わったあとには汗も沢山かいていることから、お腹の冷えなども関係しています。 ストレスや暴飲暴食、冷えなどによって自律神経のバランスが崩れ、腸の動きが過剰に亢進すると、便の通過スピードが速くなって水分の吸収が不十分になり下痢を起こします。腹痛を伴うことが多いのが特徴です。 下痢や便秘などの症状は、健康な人でも起こりえるし、突然の腹痛に襲われるということも、さほど珍しいことではない。 特に、いまの時期は、アイスクリームやジュース、ビールなど、冷たいものの摂りすぎで、たびたび下痢を起こす人もいるだろう。 食べたらすぐ下痢や腹痛に襲われて悩んでいる、という方が若い人から高齢者の方まで幅広い世代で増えているようです。あなたを悩ませる食後すぐの腹痛や下痢について、その原因と今すぐでもできる簡単解決策をお伝えしていきます。 ibsネット 下痢型情報ナビ。ibs（過敏性腸症候群）は、おもにストレスに起因して、下痢や便秘を慢性的にくりかえす疾患です。通常の検査では異常がみられないが下痢をくりかえす場合は、ストレスがおもな原因で起きる「下痢型ibs」が疑われます。 下痢便や軟便を繰り返し、腹部不快感や腹痛を伴う状態を「下痢もしくは下痢症」といいます。 理想的とされるバナナ状の便の水分量は70％～80％ですが、これが80％～90％になると「軟便」、水分量が90％を超えると水様便となり「下痢便」の状態になります。

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